１１月８日は「いい歯の日」

かめばかむほど、体によい！

・よくかむと、唾液がたくさん出てきます。唾液は消化を助けます。

・歯茎の血の流れが良くなり、歯と歯茎が丈夫になります。

・顎が強くなり、硬いものでも、かみ切れるようになります。

・食べ物の繊維が、歯と歯の間をよく掃除して、口の中をきれいにします。

・食べ物の味がよく出て、おいしく食べられます。